谭维维化身魅力女神,白裙红唇霸气开唱

谭维维作为一名专业歌手,在演艺圈中也具有浓烈个人魅力,出场自带气场的霸气御姐风,这次化身温柔女神玩转迷幻光影,你打几分呢?

 

 

近日,谭维维参加汶川熊猫O2生态音乐季,一组写真照也在网上发布出来。照片中的她一席纯白连衣裙,搭配卡其色过膝靴。在黑色的背景中,打光在纯白的连衣裙上显得整个人特别仙,在加上叠影变化设计,打造出了这组迷幻风的大片。

 

 

这次的造型非常适合谭维维,高领白色连衣裙既温柔又飒气,搭配红唇妆,更衬托出了她的白皙。今年已经37岁的谭维维,这次齐刘海中长发的发型,非常减龄,给这位一向以御姐风格示人的谭维维,带来了一点少女感。这套造型可谓是 又飒又美,更有网友表示:谭维维身材原来这么好!
 

 

一说momo也突然发现,这套裙装其实非常显身材,上半身部分都是紧身的,平整的纯白连衣裙毫无遮挡修饰作用,可见谭维维的身材是真实的好。在社交平台上搜寻了一下,发现原来谭维维也是一枚标准的健身达人,在自己的账号上发布过健身视频,呼吁大家动起来。

 

 

女明星秀健身照其实并不少见,但是像谭维维这样耿直的就不多了。她之前发布了三张健身照并且配文:“不P图试试”。照片中的她穿着紧身运动装,看上去状态十分在线。今年已经37岁的她,身材凹凸有致,并且素颜也经得起考验,虽然带了帽子,但是可以看出来皮肤很细腻,整个人看上去还像二十多岁的样子。
 

 

照片可以看出来谭维维的腰部、手臂,都没有赘肉,紧身运动衣的存在似乎是更凸显身材优势。好身材和好皮肤都得经过长年累月的坚持管理,运动不仅可以改变身材体态,还能让肌肤更健康细腻,更是维持年轻状态的法宝,所以花时间健身是很有必要的。平时工作时间不方便去健身房,也可以自己在家学学瑜伽,充分利用碎片时间。

 

 

步骤:1.坐在垫子上,双腿伸直并拢,脚尖朝前。

2.上半身下压,双手抓住脚部,胸部贴近大腿。

3.腿部贴地不要弯曲,坚持30秒休息反复练习。

 

 

步骤:

1.站在垫子上,双腿分开站立,脚尖朝外。

2.臀部慢慢往下坐,膝盖弯曲,大腿与小腿呈90度。

3.收紧腹部臀部防止下沉,双手抬起,大臂平行地面,坚持30秒。

 

 

步骤:

1.四肢撑地抬起身体,使腹部平行地面。

2.身体向外翻转,双手双腿伸直,收紧腹部。

3.上侧腿和手向上伸展,保持伸直,坚持30秒换侧练习。

 



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